Jaka przerwa w pracy przysługuje pracownikowi?

Przerwa w pracy to nie tylko czas na odpoczynek, ale także prawo każdego pracownika. Jakie przepisy regulują przerwy w pracy i jakie korzyści przynoszą one pracownikom?

Praca zdalna i hybrydowa to dziś standard, którego wielu oczekujePrzerwa w pracy należy się praktycznie każdemu pracownikowi
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Amadeusz Cyganek

Jak długa przerwa przysługuje pracownikom?

Zgodnie z Kodeksem pracy, każdy pracownik, który pracuje co najmniej 6 godzin dziennie, ma prawo do 15-minutowej przerwy. Jeśli czas pracy przekracza 9 godzin, przysługuje mu druga przerwa. Pracodawca ustala dokładny czas przerwy, ale nie może być ona krótsza niż kwadrans. Pracownik powinien powstrzymywać się od wychodzenia na papierosa poza wyznaczoną przerwą, gdyż częste wychodzenie może skutkować karą porządkową lub obniżeniem wynagrodzenia.

PKPP Lewiatan popiera zmiany w przepisach, które umożliwiają wydłużenie przerw w pracy. Pracodawca mógłby wprowadzić przerwę niewliczaną do czasu pracy, przekraczającą 60 minut, pod warunkiem, że pracownik złoży indywidualny wniosek. "Lewiatan" zauważa, że takie rozwiązanie uwzględnia indywidualne potrzeby pracowników, zwłaszcza tych wychowujących małe dzieci, i pozwala godzić życie zawodowe z rodzinnym.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Program Money.pl 10.02 | Nowe zawody wymagają nowych kompetencji

Czemu służy przerwa w pracy?

Przerwa w pracy to nie tylko czas na odpoczynek, ale także istotny element wpływający na nasze zdrowie. Jak wynika z badań, 85 proc. Polaków przyznaje, że przerwy w pracy poprawiają ich samopoczucie. Regularne przerwy pomagają w utrzymaniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, co jest kluczowe dla zdrowia psychicznego.

Przerwy w pracy mają również bezpośredni wpływ na efektywność pracowników. Z danych wynika, że osoby robiące regularne przerwy są bardziej skoncentrowane i produktywne. Nasza koncentracja jest jak mięsień, który potrzebuje odpoczynku, aby działać efektywnie.

Przerwy w pracy to także doskonała okazja do budowania relacji między pracownikami. Wspólne chwile spędzone na rozmowach czy krótkich spacerach mogą znacząco poprawić atmosferę w zespole. Przerwy sprzyjają integracji i pomagają w rozwiązywaniu konfliktów, co przekłada się na lepszą współpracę i efektywność zespołu

Coraz więcej firm włącza przerwy w pracy do swojej strategii zarządzania zasobami ludzkimi. Pracodawcy dostrzegają, że zadowoleni i wypoczęci pracownicy są bardziej zaangażowani i lojalni. Wprowadzenie elastycznych przerw, dostosowanych do indywidualnych potrzeb pracowników, może stać się kluczowym elementem polityki HR, przyczyniając się do zwiększenia satysfakcji z pracy i obniżenia rotacji kadry. Troska o zdrowie zespołu to nie tylko odpowiedzialność społeczna, ale także inwestycja w efektywność i dobrą atmosferę w pracy.

Przerwa na papierosa to kosztowna rutyna

Choć dla wielu pracowników przerwa na papierosa to codzienna rutyna, dla firm oznacza to realne straty. Z analiz wynika, że przerwy na papierosa oraz częstsze absencje zdrowotne osób palących kosztują polskich pracodawców nawet 42 miliardy złotych rocznie. To wyzwanie dla menedżerów, którzy muszą znaleźć równowagę między efektywnością a zdrowiem pracowników.

Kodeks pracy nie odnosi się bezpośrednio do palenia w miejscu pracy, ale daje pracodawcom narzędzia do regulowania tej kwestii. Pracodawcy mogą wprowadzać zakazy palenia w budynkach i na terenie firmy, co jest zgodne z przepisami BHP.

Zadowolenie z pracy jest kluczowym czynnikiem wpływającym na efektywność i lojalność pracowników. Przerwy w pracy, które pozwalają na regenerację i chwilę wytchnienia, mogą znacząco poprawić satysfakcję z wykonywanych obowiązków. Otwarta komunikacja i elastyczne podejście do przerw mogą pomóc w budowaniu pozytywnej kultury organizacyjnej.

Wybrane dla Ciebie

Nawet -30 proc. na buty w CCC. Jak skorzystać z promocji?
Nawet -30 proc. na buty w CCC. Jak skorzystać z promocji?
Taniej nawet o 30 proc. Start 25 września w Lewiatanie
Taniej nawet o 30 proc. Start 25 września w Lewiatanie
Nowe promocje w Aldi. Sprawdź, na czym można zaoszczędzić
Nowe promocje w Aldi. Sprawdź, na czym można zaoszczędzić
Hit w Biedronce. Konkurencja dla Thermomixa w promocji
Hit w Biedronce. Konkurencja dla Thermomixa w promocji
Sejf do domu i firmy. Jak wybrać i ile trzeba zapłacić?
Sejf do domu i firmy. Jak wybrać i ile trzeba zapłacić?
10 procent zniżki w MediaMarkt. Co trzeba zrobić?
10 procent zniżki w MediaMarkt. Co trzeba zrobić?
Ile kosztuje sprzątanie domu?
Ile kosztuje sprzątanie domu?
Jedynie 9,98 zł w KFC. Fani sieci muszą to wiedzieć
Jedynie 9,98 zł w KFC. Fani sieci muszą to wiedzieć
Ile kosztuje food truck i czy to dobra inwestycja?
Ile kosztuje food truck i czy to dobra inwestycja?
Oferta z Niemiec. Polacy aż się rzucili. Duże poruszenie
Oferta z Niemiec. Polacy aż się rzucili. Duże poruszenie
Ostatni dzwonek w Dino. Kostka masła za darmo
Ostatni dzwonek w Dino. Kostka masła za darmo
Tylko 1,85 zł w Lidlu. Prawie wszyscy Polacy kupują ten produkt
Tylko 1,85 zł w Lidlu. Prawie wszyscy Polacy kupują ten produkt