Jaka przerwa w pracy przysługuje pracownikowi?

Amadeusz Cyganek
Praca zdalna i hybrydowa to dziś standard, którego wielu oczekuje

Przerwa w pracy to nie tylko czas na odpoczynek, ale także prawo każdego pracownika. Jakie przepisy regulują przerwy w pracy i jakie korzyści przynoszą one pracownikom?

Jak długa przerwa przysługuje pracownikom?

Zgodnie z Kodeksem pracy, każdy pracownik, który pracuje co najmniej 6 godzin dziennie, ma prawo do 15-minutowej przerwy. Jeśli czas pracy przekracza 9 godzin, przysługuje mu druga przerwa. Pracodawca ustala dokładny czas przerwy, ale nie może być ona krótsza niż kwadrans. Pracownik powinien powstrzymywać się od wychodzenia na papierosa poza wyznaczoną przerwą, gdyż częste wychodzenie może skutkować karą porządkową lub obniżeniem wynagrodzenia.

PKPP Lewiatan popiera zmiany w przepisach, które umożliwiają wydłużenie przerw w pracy. Pracodawca mógłby wprowadzić przerwę niewliczaną do czasu pracy, przekraczającą 60 minut, pod warunkiem, że pracownik złoży indywidualny wniosek. "Lewiatan" zauważa, że takie rozwiązanie uwzględnia indywidualne potrzeby pracowników, zwłaszcza tych wychowujących małe dzieci, i pozwala godzić życie zawodowe z rodzinnym.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Program Money.pl 10.02 | Nowe zawody wymagają nowych kompetencji

Czemu służy przerwa w pracy?

Przerwa w pracy to nie tylko czas na odpoczynek, ale także istotny element wpływający na nasze zdrowie. Jak wynika z badań, 85 proc. Polaków przyznaje, że przerwy w pracy poprawiają ich samopoczucie. Regularne przerwy pomagają w utrzymaniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, co jest kluczowe dla zdrowia psychicznego.

Przerwy w pracy mają również bezpośredni wpływ na efektywność pracowników. Z danych wynika, że osoby robiące regularne przerwy są bardziej skoncentrowane i produktywne. Nasza koncentracja jest jak mięsień, który potrzebuje odpoczynku, aby działać efektywnie.

Przerwy w pracy to także doskonała okazja do budowania relacji między pracownikami. Wspólne chwile spędzone na rozmowach czy krótkich spacerach mogą znacząco poprawić atmosferę w zespole. Przerwy sprzyjają integracji i pomagają w rozwiązywaniu konfliktów, co przekłada się na lepszą współpracę i efektywność zespołu

Coraz więcej firm włącza przerwy w pracy do swojej strategii zarządzania zasobami ludzkimi. Pracodawcy dostrzegają, że zadowoleni i wypoczęci pracownicy są bardziej zaangażowani i lojalni. Wprowadzenie elastycznych przerw, dostosowanych do indywidualnych potrzeb pracowników, może stać się kluczowym elementem polityki HR, przyczyniając się do zwiększenia satysfakcji z pracy i obniżenia rotacji kadry. Troska o zdrowie zespołu to nie tylko odpowiedzialność społeczna, ale także inwestycja w efektywność i dobrą atmosferę w pracy.

Przerwa na papierosa to kosztowna rutyna

Choć dla wielu pracowników przerwa na papierosa to codzienna rutyna, dla firm oznacza to realne straty. Z analiz wynika, że przerwy na papierosa oraz częstsze absencje zdrowotne osób palących kosztują polskich pracodawców nawet 42 miliardy złotych rocznie. To wyzwanie dla menedżerów, którzy muszą znaleźć równowagę między efektywnością a zdrowiem pracowników.

Kodeks pracy nie odnosi się bezpośrednio do palenia w miejscu pracy, ale daje pracodawcom narzędzia do regulowania tej kwestii. Pracodawcy mogą wprowadzać zakazy palenia w budynkach i na terenie firmy, co jest zgodne z przepisami BHP.

Zadowolenie z pracy jest kluczowym czynnikiem wpływającym na efektywność i lojalność pracowników. Przerwy w pracy, które pozwalają na regenerację i chwilę wytchnienia, mogą znacząco poprawić satysfakcję z wykonywanych obowiązków. Otwarta komunikacja i elastyczne podejście do przerw mogą pomóc w budowaniu pozytywnej kultury organizacyjnej.

Wybrane dla Ciebie
Tak odliczysz zakup mebli czy sprzętu AGD. Niewielu wie o istnieniu tej ulgi
Tak odliczysz zakup mebli czy sprzętu AGD. Niewielu wie o istnieniu tej ulgi
Wywóz ścieków słono kosztuje. Stawki w 2026 roku potrafią zaskoczyć
Wywóz ścieków słono kosztuje. Stawki w 2026 roku potrafią zaskoczyć
To ochrona dla kobiet w ciąży. ZUS jednak często kontroluje ten zasiłek
To ochrona dla kobiet w ciąży. ZUS jednak często kontroluje ten zasiłek
Zaczęło się w Kauflandzie. Narzędzia do majsterkowania nawet 200 zł taniej
Zaczęło się w Kauflandzie. Narzędzia do majsterkowania nawet 200 zł taniej
Czy warto udać się na staż? To szansa zawodowa, ale nie za wszelką cenę
Czy warto udać się na staż? To szansa zawodowa, ale nie za wszelką cenę
Informacja na całą stronę. Decyzja Dino. Tylko 3,49 zł
Informacja na całą stronę. Decyzja Dino. Tylko 3,49 zł
Takiej ceny dawno nie było. Tylko do soboty w Lidlu. Limit: 10 kg na kupon
Takiej ceny dawno nie było. Tylko do soboty w Lidlu. Limit: 10 kg na kupon
To nie pomyłka. Biedronka ogłasza. Takiej ceny nie było dawno
To nie pomyłka. Biedronka ogłasza. Takiej ceny nie było dawno
Dobra wiadomość dla miłośników kawy. Ekspres kolbowy 100 zł taniej w RTV Euro AGD
Dobra wiadomość dla miłośników kawy. Ekspres kolbowy 100 zł taniej w RTV Euro AGD
Zmiana ścieżki kariery może czekać wiele osób. Jak się przebranżowić?
Zmiana ścieżki kariery może czekać wiele osób. Jak się przebranżowić?
500 zł taniej za telewizor. Oto jego parametry
500 zł taniej za telewizor. Oto jego parametry
Wizyta u ortodonty może zrujnować domowy budżet. To jednak inwestycja w zdrowie
Wizyta u ortodonty może zrujnować domowy budżet. To jednak inwestycja w zdrowie